Dzień Zdrowia Psychicznego

Wiemy, że ZDROWIE jest jedną z największych wartości w życiu człowieka i w dużym stopniu mamy wpływ na jego jakość. Pani psycholog Katarzyna Borkowska-Stankiewicz przypomniała nam m.in. jak dbać o zdrowie, jak ważny jest sen i odpowiednie nawyki żywieniowe, jak istotne jest samoakceptacja, relacje międzyludzkie i jak o nie dbać… Dowiedzieliśmy się też o niezwykłej relacji – przyjaźni mózgu i serca, poznaliśmy technikę harmonizowania pracy serca i mózgu dla redukcji stresu … Pani psycholog Klaudia Bieżuńska przygotowała piękne plakaty na tablicę informacyjną.

Pani Monika Wiśniewska – Hałasa opowiedziała o znaczeniu sztuki dla naszego zdrowia i zaprezentowała wytwory prac pod tytułem „CZŁOWIEK” oraz przesłań ich autorów. Prace powstały w szkolnej pracowni ceramicznej, a ich twórcy byli obecni z nami (niektórzy są już absolwentami).

Każdy z nas otrzymał w tym dniu słodkość z pozytywną myślą! 🙂